Sumo Detox de Couve Roxa, Abacaxi e Gengibre
Sumo Detox de Couve Roxa, Abacaxi e Gengibre
Digam lá que não fica com uma cor linda de morrer?
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É bom, é fácil e é rápido!
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É bom, é fácil e é rápido!
Para esta receita vão precisar de:
Ingredientes:
- 300gr de couve roxa
- 7 a 8 rodelas de abacaxi
- 2cm de gengibre fresco
- 1,5l de água bem fresca
- Para quem gostar pode ainda colocar hortelã, eu adoro, mas já não tinha cá em casa!
Preparação:
E agora a parte boa, é só colocar tudo num liquidificador / Bimby / copo grande e triturar com cuidado para a água não saltar fora.
Poderá ser necessário fazer em duas vezes por causa da quantidade de água.
Está feito e pronto a beber.
Podem conservar no frigorífico por 2 dias, mas mexam sempre que forem beber pata soltar os resíduos de fruta e legumes no sumo.
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E não, não fica a saber a couve.. fica super docinho por causa do abacaxi!
Podem adoçar com stevia ou mel, se preferirem!
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